あなたの悩みに寄り添った
気軽に行ける・キツくない・つらくない
一番身近なトレーニングを提供します
きつい運動は卒業
短時間・低負荷で最大の効果
短時間・低負荷で最大の効果
TONARI
personal training
GRAND OPEN
オープン記念特典
最大43,000円引き！
3
期間限定お得な
大特典
特典1
体験
トレーニング
トレーニング
6,600円
0円
特典2
入会金
22,000円
0円
特典3
初回会費
30%
OFF
※体験日当日の入会に限ります。
こんな方々に
おすすめです
おすすめです
運動が久しぶりで不安
ジムに通ったが
続かなかった
続かなかった
代謝が落ちて
何をやっても痩せない
何をやっても痩せない
About
TONARIとは
Point
01
加圧トレーニングで効率よく
最大290倍の成長ホルモンを分泌。
短時間・低負荷で効率よく成果を出す科学的メソッド。
短時間・低負荷で効率よく成果を出す科学的メソッド。
Point
02
専属マンツーマン
毎回担当が変わることはありません。
一人のトレーナーがあなたの目標まで一貫指導します。
一人のトレーナーがあなたの目標まで一貫指導します。
Point
03
通いやすい料金設定
余計なコストを省き、高品質な指導を。
1回4,000円〜の続けやすい低価格で、一生モノの身体作りを支えます。
1回4,000円〜の続けやすい低価格で、一生モノの身体作りを支えます。
Point
04
短時間だから通いやすい
1回30分だからスキマ時間に通えて、忙しい日常に無理なく溶け込みます。
Point
05
お子様連れでもOK
お子様を他に預けなくても大丈夫。
アットホームな空間で安心して自分磨きに集中できます。
アットホームな空間で安心して自分磨きに集中できます。
Trainer
トレーナープロフィール
専任のトレーナーが
あなたの健康的な日常に寄り添います
あなたの健康的な日常に寄り添います
Iida
飯田
Kazuma
和真
運動が苦手な方こそ、ご相談ください。
一過性のダイエットではなく、
10年後も健康で美しくいられる体作りを
全力でサポートします。
一過性のダイエットではなく、
10年後も健康で美しくいられる体作りを
全力でサポートします。
加圧インストラクター
Clab Pilates Teacher Training (MAT)
Clab Pilates Teacher Training (MAT)
Price
料金
TONARIでは、あなたのペースに合わせた
3パターンの回数券をご用意しています
3パターンの回数券をご用意しています
TICKET
4回チケット
24,000円（税込）
（1回30分あたり6,000円）
8回チケット
38,000円（税込）
（1回30分あたり4,750円）
12回チケット
48,000円（税込）
（1回30分あたり4,000円）
START
入会金
24,000円（税込）
体験料金
6,600円（税込）
オープン記念特典
最大43,000円引き！
3
期間限定お得な
大特典
特典1
体験
トレーニング
トレーニング
6,600円
0円
特典2
入会金
22,000円
0円
特典3
初回会費
30%
OFF
※体験日当日の入会に限ります。
Flow
体験の流れ
「施設見学をしたい」「雰囲気を知りたい」
「パーソナルトレーニングってなに？」
そんなお客様のために無料体験をご用意しています
「パーソナルトレーニングってなに？」
そんなお客様のために無料体験をご用意しています
STEP 01
お問い合わせ
公式LINEより24時間受け付けております。
STEP 02
ご来店
当日は動きやすい服装をご持参ください。更衣室もございます。
STEP 03
カウンセリング
現在のお悩みや、目標を丁寧にお伺いし、目的に合わせたアドバイスをいたします。
STEP 04
姿勢チェック
お身体の状態を評価して、最適なプランを組み立てます。
STEP 05
加圧トレーニング
血流を制限する加圧トレーニングで効率的に鍛えます。
STEP 06
ご入会
お客様にあったプランをご提案します。お気軽にお問い合わせください。
FAQ
よくある質問
もちろん大丈夫です。
加圧トレーニングは、重い器具を使わず軽い負荷で高い効果を出すのが最大の特徴です。
お客様の体力に合わせてメニューを調整しますので、無理なく続けていただけます。
加圧トレーニングは、重い器具を使わず軽い負荷で高い効果を出すのが最大の特徴です。
お客様の体力に合わせてメニューを調整しますので、無理なく続けていただけます。
動きやすい服装とお飲み物をお持ちください。
室内用の運動靴は不要です。
室内用の運動靴は不要です。
腕や脚の付け根に専用のベルトを巻き、血流を適切に制限して行う運動です。
これによって成長ホルモンを通常の運動よりも多く分泌させ、体脂肪の燃焼、美肌、血行促進などの効果を引き出します。
これによって成長ホルモンを通常の運動よりも多く分泌させ、体脂肪の燃焼、美肌、血行促進などの効果を引き出します。
付け根部分に『圧』を感じる感覚です。
じんわりと暖かくなる感覚や、少し筋肉が重くなるような感覚はありますが、強い痛みはありません。
お一人おひとりのコンディションに合わせて適正な圧に調整しますので、ご安心ください。
じんわりと暖かくなる感覚や、少し筋肉が重くなるような感覚はありますが、強い痛みはありません。
お一人おひとりのコンディションに合わせて適正な圧に調整しますので、ご安心ください。
シャワー室のご用意はごさいません。
更衣室、ロッカーがございます。
更衣室、ロッカーがございます。
クレジットカードを基本としております。
Access
アクセス
〒277-0852
千葉県柏市旭町４丁目７−１
杉山ビル１階
杉山ビル１階
※当ジムは『ピラティススタジオsoome(スーメ)』内のスペースにて運営しております。
LINE特典！パーソナルストレッチ無料クーポンを進呈！
今すぐ公式LINEを登録
